お風呂と歯磨き、どちらも生活の中では欠かせないものです。体をきれいにする生活習慣です。
私もお風呂は大好きです。銭湯にもよく行きます。銭湯によくある光景、洗い場で体を入念に洗ってその後に歯を磨いている方がたくさんおられます。そして、風呂上りに休憩スペースで、ジュースや牛乳にビールさらには食事をされています。皆様自身はご経験ありますか？あったとしたら、何か気づきませんか？歯磨きの後に飲食してしまうとまたお口の中を汚してしまっているんです。その後にお宅にお戻りになり就寝前にもう一度磨くといううことであればよろしいんですが、ほとんどの方はそのままおやすみになる、あると思います。
きれいな状態でおやすみいただくのが一番です。乳児期も同じで、どんなに仕上げ磨き、本人の歯磨きがあっても寝る前にジュースを飲んだり授乳したりなどで寝るのと同じく汚して寝るのは虫歯の第一歩です。ぜひもう一度寝る前に家族全員磨いていただくようお願いいたします。

　運転は飲んだら乗るな　お口の中は磨いたら食べるな飲むな　食べ飲みしたらまた磨く　飲むなら水かお茶

次回は患者さんからのご質問あれこれと題してお送りします。

第五回「お風呂と歯磨き」
第四回「幼稚園保育園検診と子育て支援センターでの講演と検診から」
第三回「お子さんの歯磨きの仕方（当院でお話していること）」
第二回「きちんとした歯の磨き方とは？」
第一回「フッ素を塗りましょう」